Quem nunca passou pela fase das espinhas ? ou ainda passa ? , não tive muito problemas com espinhas , mais varias amigas minhas ja deve ou ainda tem , meu irmão tbm sofre com isso , então pensando em todas pessoas que sobre com isso vim explicar o que é o acne , dar algumas dicas de como evitar e cuidar da pele ..
Entendo Melhor o que é o acne
A acne é uma doença de pele que causa a formação de espinhas, cravos e lesões vermelhas inflamadas (pápulas, pústulas e cistos). Essas formações são normalmente chamadas de "espinhas
Causas
A acne ocorre quando orifícios minúsculos na superfície da pele, chamados de poros, ficam obstruídos.
- Cada poro é uma abertura para um folículo que contém um pelo e uma glândula sebácea. Essas glândulas sebáceas ajudam a lubrificar a pele e remover células mortas.
- Quando as glândulas produzem muito óleo, os poros podem ficar bloqueados. Sujeira, resíduos, bactérias e células inflamatórias se acumulam. A obstrução é chamada de comedão.
- O topo do comedão pode ser branco (espinha) ou preto (cravo).
- Se o comedão romper, o material dentro do comedão causará inchaços e saliências vermelhas.
- Se a inflamação for profunda, as espinhas podem aumentar a formar cistos firmes e dolorosos.
Dicas de autocuido
- Limpe a pele suavemente com um sabonete neutro e hidratante. Retire toda a sujeira ou maquiagem
- Bebe muita água
- Incremente sua alimentação com alimentos frescos e orgânicos
O que você não deve fazer quando tiver acne:
- Tente não espremer, apertar ou coçar as espinhas. Embora seja tentador, isso pode causar infecções e cicatrizes na pele.
- Evite usar faixas apertadas, bonés e outros chapéus
- Evite tocar no rosto com as mãos ou os dedos.
- Evite cremes ou cosméticos oleosos. Retire a maquiagem à noite. Use fórmulas à base de água ou "não comedogênicas". Os produtos não comedogênicos já foram testados e provaram não obstruir os poros e causar acne
Lembrando que se sua Pele é muito acneica , passe no medico ..
Espero que tenham Ajudado um pouco vocês , Bjus Fiquem com Deus ....